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Date de création : 20.07.2010
Dernière mise à jour :
26.09.2021
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· Image prise chez Krystal.
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Ma boisson de 16h c'était super bon mais calorique...
1tasse de lait froid
Battre au fouet 5c à café de café soluble, 5c à café de sucre, 4c à café d'eau chaude jusqu'à obtention d'une crème.
Mettre la crème sur le verre de lait!!! déguster!!
Le gâteau du sportif :
250g de farine complète ou normale
250g de miel liquide
1verre de jus d'orange
1sachet de levure chimique
1cuillère à café de bicarbonate de soude
Mélanger et cuire à four chaud th5 150° 40mn
On peut ajouter chocolat noisettes ou amandes
Mon pain au yaourt :
200g de farine, 2yaourts nature, 2c à soupe d'huile, 1sachet levure chimique, 1/2 c à café sel..
un peu de lait sur le dessus pour dorer
Tout mélanger et cuire au four th7 30mn